Наш телефон +7 (499) 704-22-65
Режим работы
с 10:00 до 18:00,
сб с 10 до 15,
вс - выходной

Быстрая реабилитация после растяжения связок голеностопа

Мнение, что растяжение связок происходит по причине того, что нога во время падения подворачивается слишком быстро и связки не успевают растянуться - ошибочно. Дето в том, что наши мышцы устроены так, что на любое, даже самое быстрое движение, они отвечают мгновенным расслаблением. Поэтому, как бы быстро вы не подвернули ногу, мышца успеет среагировать. И это доказано опытом многих людей — большинства, которые время от времени тоже подворачивают ноги, но даже этого не замечают.

Растяжение связок  — это проблема вашей мышцы.
Николай Никонов
Мышцы состоят и мышечных клеток, которые, в свою очередь, — из белков: актина и миозина. Когда актин входит внутрь миозина, мышца сокращается. Когда актин выходит из миозина и ложится рядом, мышца удлиняется. Помогают актину входить и выходить из миозина особые ворсинки. Но если составляющие мышечной клетки: ворсинки, актин или миозин отекли, то выход актина из миозина затруднен, или вовсе невозможен. В этом случае, когда вы оступаетесь, стопа производит очень быстрое движение, а актин из миозина так же быстро выйти не могут. В результате мышца сильно тянет сухожилие.
 
После этого события могут развиваться по двум сценариям:
  • Если актин с задержкой, но все же успел выйти из миозина в момент движения, то будет растяжение связок.
  • Если актин не успел выйти из миозина, то будет перелом голеностопного сустава.

Как избавиться от растяжений связок

Единственным эффективным методом восстановления мышц и предотвращения данной проблемы в будущем является Эмендический массаж – методика Никонова Николая Борисовича. В течение 30 лет миолог усовершенствовал технику и добился потрясающих результатов. При этом методы специалиста получили поддержку Нобелевских лауреатов. Дето в том, что только Эмендические процедуры снимают отек с мышечных клеток и приводят мышцы в нормальное состояние. В процессе массажа миолог устраняет отек на клеточном уровне. Белки актин и миозин начинают свободно выходить друг из друга. Боль, возникшая при растяжении, проходит.

Размер благодарности доктору

Пример из практики Никонова Николая Борисовича

Николай Никонов
Растяжение связок голеностопного сустава с разрывом связок. Первая помощь была оказана правильно. Пациент обратился ко мне за помощью, после чего я начал восстанавливать безболезненные движения при помощи Эмендического массажа. Результат восстановления доступен в трех частях (см. видео).
 

Николай Никонов
Через 8 процедур Эмендического массажа отек заметно уменьшился.
 

Николай Никонов
На полное восстановление движений без боли и снятие отека потребовалось 20 процедур Эмендического массажа. Результат на видео.
 

Если у вас остались вопросы, пожалуйста, воспользуйтесь формой обратной связи.

Размер благодарности доктору

Подпишитесь на каналы
Канал клиники →
Личный канал →

Поделиться статьей:
Написать отзыв

Ваша оценка к статье:

Стоимость обращения к доктору - 5 000 рублей
Длительность сеанса:
для взрослого - 60 мин.
для ребенка – 20-60 мин.