Ограничение 18+
+
Просмотр сайта лицам младше 18 лет - запрещен!
+
благодарность за одну процедуру:
+

Вы можете задать вопрос доктору Никонову.   Узнать как...

Этот сайт использует cookies. Вы можете изменить настройки cookies в своём браузере. Подробнее...

+
+

Боль в ногах

Синдром “Усталых ног”

Вам  знакомо ощущение:  ноги становятся “чугунными”, “гудят” и немеют?

После работы или небольшой прогулки вы чувствуете отечность в области стоп и лодыжек. К вечеру ваши  изящные “лодочки”, которые вы легко  надевали утром, вдруг начинают жать посильнее “испанского  сапожка”. А ночью  просыпаетесь от  внезапной боли в ногах, вызванной судорогой мышц голени. Это и есть  синдром усталых ног.

Многие считают, что все эти признаки – обычное явление, вызванное вечерней усталостью или долгим хождением на каблуках, но это не так.

Почему ноги устают

Усталость и боль в ногах – это не нормальное явление. И если она проявляется регулярно, стоит всерьез задуматься о здоровье. Причины усталости и боли в ногах кроются в нарушении лимфатического оттока от венозных стенок. Дело в том, что стенки вены состоят из эластичной ткани — это ее каркас, а также из мышечной ткани, обеспечивающей сжимание и разжимание под  действием давления крови. Если мышечные стенки вены не могут вовремя сжаться, то они переполняются и  растягиваются. Растянувшиеся вены не успевают пропустить кровь в нужном для нормальной циркуляции темпе. Избыток жидкости накапливается в тканях, вызывая отек ног и многие другие нарушения нормальной работы организма.

Неприятные ощущения и боль в ногах как у мужчин, и женщин сигнализируют о начале развития проблем, связанных с потерей гибкости вен, а значит с их отеком. Если на этом этапе не предпринять “спасательных” мер, вскоре на ногах становятся заметны сосудистые звездочки. На сосудах появляются варикозные узлы. Ноги теряют свою привлекательность.

От отечности, боли и усталости ног страдают очень многие, но не все. Есть люди с большей или меньшей предрасположенностью к появлению отеков в ногах. Давайте разберемся, чем это обусловлено.

Как выглядят здоровые ноги

У Джулии Робертс и Умы Турман ноги  красивые, стройные, долго не устают и к вечеру не отекают. Почему? Да, потому что у них обеих идеальная с точки зрения анатомии стопа, которая опирается на наружный край, пальцы и пятку.  Внутренняя часть стопы образует свод, второй палец длиннее остальных. Поэтому стопа опирается на наружный край, пальцы и пятку. К тому же, размер ноги у Джулии Робертс  41, а у Умы Турман 42. Ступни такого размера самые устойчивые и выносливые: ноги не отекают, не устают и не болят.  Если вы посмотрите на античные статуи древних греков, то заметите, что у них именно такие ступни ног.

А теперь посмотрите на свои стопы.  Если стопа узкая, первый (большой) палец  длиннее  остальных, или первый и второй пальцы почти одной длины —  это значит, что  ваши ноги находятся в группе риска: такая стопа легче “распластывается”, и у ее обладателей чаще проявляется синдром усталых ног и отечность.

Если вы уже сейчас испытываете неприятные ощущения в ногах, усталость, отечность к вечеру, просыпаетесь от ночных судорог, страдаете плоскостопием или относитесь к группе риска, воспользуйтесь рекомендациями по оздоровлению ног специалиста по Эмендическому массажу, доктора Никонова Николая Борисовича.

Практические советы миолога Никонова Николая Борисовича

Эти несложные рекомендации позволят вам временно облегчить ситуацию с мышечным отеком и усталостью ног и избежать ее усугубления, пока вы ищете качественное лечение.

Предупреждение

Как устранить сильную боль в ногах

На сегодняшний день единственным способом, который позволяет решить проблему отечных ног является специальный Эмендический массаж. Данная методика разработана миологом с 30-летним опытом работы Никоновым Николаем Борисовичем. Эмендический массаж не только снимает отек и восстанавливает естественную циркуляцию крови и лимфы в мышцах ног, но и  не позволяет образовываться отеку даже в самых глубоких участках клеток. 

Общеукрепляющий и медицинский массаж при боли в ногах бесполезен!

Чтобы получить индивидуальную консультацию, обращайтесь к Никонову Николаю Борисовичу через специальную форму, расположенную ниже.

Подпишитесь на каналы
Канал клиники
Личный канал

Стоимость письменного обращения к доктору - 5000 рублей
Оставить комментарий
благодарность за одну процедуру:
  • 5000 евро