Ограничение 18+
+
Просмотр сайта лицам младше 18 лет - запрещен!
+
благодарность за одну процедуру:
+

Вы можете задать вопрос доктору Никонову.   Узнать как...

Этот сайт использует cookies. Вы можете изменить настройки cookies в своём браузере. Подробнее...

+
+

Боль в ногах

Синдром “Усталых ног”

Вам  знакомо ощущение:  ноги становятся “чугунными”, “гудят” и немеют?

После работы или небольшой прогулки вы чувствуете отечность в области стоп и лодыжек. К вечеру ваши  изящные “лодочки”, которые вы легко  надевали утром, вдруг начинают жать посильнее “испанского  сапожка”. А ночью  просыпаетесь от  внезапной боли в ногах, вызванной судорогой мышц голени. Это и есть  синдром усталых ног.

Многие считают, что все эти признаки – обычное явление, вызванное вечерней усталостью или долгим хождением на каблуках, но это не так.

Почему ноги устают

Усталость и боль в ногах – это не нормальное явление. И если она проявляется регулярно, стоит всерьез задуматься о здоровье. Причины усталости и боли в ногах кроются в нарушении лимфатического оттока от венозных стенок. Дело в том, что стенки вены состоят из эластичной ткани — это ее каркас, а также из мышечной ткани, обеспечивающей сжимание и разжимание под  действием давления крови. Если мышечные стенки вены не могут вовремя сжаться, то они переполняются и  растягиваются. Растянувшиеся вены не успевают пропустить кровь в нужном для нормальной циркуляции темпе. Избыток жидкости накапливается в тканях, вызывая отек ног и многие другие нарушения нормальной работы организма.

Неприятные ощущения и боль в ногах как у мужчин, и женщин сигнализируют о начале развития проблем, связанных с потерей гибкости вен, а значит с их отеком. Если на этом этапе не предпринять “спасательных” мер, вскоре на ногах становятся заметны сосудистые звездочки. На сосудах появляются варикозные узлы. Ноги теряют свою привлекательность.

От отечности, боли и усталости ног страдают очень многие, но не все. Есть люди с большей или меньшей предрасположенностью к появлению отеков в ногах. Давайте разберемся, чем это обусловлено.

Как выглядят здоровые ноги

У Джулии Робертс и Умы Турман ноги  красивые, стройные, долго не устают и к вечеру не отекают. Почему? Да, потому что у них обеих идеальная с точки зрения анатомии стопа, которая опирается на наружный край, пальцы и пятку.  Внутренняя часть стопы образует свод, второй палец длиннее остальных. Поэтому стопа опирается на наружный край, пальцы и пятку. К тому же, размер ноги у Джулии Робертс  41, а у Умы Турман 42. Ступни такого размера самые устойчивые и выносливые: ноги не отекают, не устают и не болят.  Если вы посмотрите на античные статуи древних греков, то заметите, что у них именно такие ступни ног.

А теперь посмотрите на свои стопы.  Если стопа узкая, первый (большой) палец  длиннее  остальных, или первый и второй пальцы почти одной длины —  это значит, что  ваши ноги находятся в группе риска: такая стопа легче “распластывается”, и у ее обладателей чаще проявляется синдром усталых ног и отечность.

Если вы уже сейчас испытываете неприятные ощущения в ногах, усталость, отечность к вечеру, просыпаетесь от ночных судорог, страдаете плоскостопием или относитесь к группе риска, воспользуйтесь рекомендациями по оздоровлению ног специалиста по воздействию на мышцы методом Никонова, доктора Николая Борисовича.

Практические советы миолога Никонова Николая Борисовича

Эти несложные рекомендации позволят вам временно облегчить ситуацию с мышечным отеком и усталостью ног и избежать ее усугубления, пока вы ищете качественное лечение.

Предупреждение

Как устранить сильную боль в ногах

На сегодняшний день единственным способом, который позволяет решить проблему отечных ног является специальное воздействие на мышцы методом Никонова. Данная методика разработана миологом с 30-летним опытом работы Никоновым Николаем Борисовичем. Воздействие на мышцы по методу Никонова с фиксацией проблемной мышцы не только снимает отек и восстанавливает естественную циркуляцию крови и лимфы в мышцах ног, но и  не позволяет образовываться отеку даже в самых глубоких участках клеток. 

Общеукрепляющий и медицинский массаж при боли в ногах бесполезен!

Чтобы получить индивидуальную консультацию, обращайтесь к Никонову Николаю Борисовичу через специальную форму, расположенную ниже.

Подпишитесь на каналы
Канал клиники
Личный канал

Стоимость письменного обращения к доктору - 5000 рублей
Оставить комментарий
благодарность за одну процедуру:
  • 5000 евро